Succesul nu înseamnă fericire

Mi-am dat seama de curând că succesul nu înseamnă fericire.

Să spui că nu dorești să ai succes e o iprocrizie. Nu exista persoană care nu aspire la mai mult. Că vrea să ajungă avocat, că vrea să slăbească sau pur și simplu să se înscrie la facultatea la care și-a dorit mereu, toți vrem mai mult.

La un moment dat, fiecare dintre noi ne-am gândit la posibilitatea de a deveni oameni de succes. De ce? Pentru că de multe ori, mulți dintre noi, confundăm succesul cu fericirea. Credem ca dacă avem tot ce ne dorim, fericirea trebuie sa vina și ea. Nimic mai fals. Când ajungi pe culmile succesului ajungi de fapt sa-ți dai seama ca ai o mulțime de motive să fii nefericit.

Exista fericire independent de succes și exista succes fără fericire. Foarte mulți oameni care ajung să aibă succes iși caută în continuare fericirea, pentru că au realizat că aceasta n-a venit la pachet cu succesul. E ceva in succes care nu ne face pe deplin fericiți.

Fericirea e o stare. Se obține mai mult întâmplator, decât urmărită ca o ținta obsesivă. Nu e continuă. Durează câteva minute, secunde. O viața nu o poți avea. Dar poți face viața ta sa fie construită din mici reprize de fericire. E ceea ce mi-am dorit mereu. Sa fiu visătoare, să-mi doresc fericire și să rămân totuși conștientă că viața nu poate fi numai fericire. Dar să fac in așa fel încât să conteze doar momentele de fericire din ea.

Fericrea de multe ori poate fi declanșată fără să știm că urmează să se întâmple. Tocmai asta face să fie și mai dorită. Niciodată succesul, banii sau statutul nu a garantat fericirea.

La mine, ultima dată fericirea a venit pe neașteptate. Eram în locul nașterii lui Iisus, în Biserica ridicată pe locul acela și am auzit un cântec în limba romană. Am plâns instantaneu. Nu stiu dacă vocile care răsunau într-un mare fel m-au făcut să plâng, sau poate doar locul și faptul ca nu mai auzisem români de ceva timp. Dar efectul cântecului m-a făcut să plâng de fericire. A fost o stare mai mult decât o întâmplare. Nu mi-am imaginat niciodată că un simplu cântec bisericesc înălțat intr-o bisericuța îmi va aduce lacrimi de bucurie.

Lucrurile mărunte sunt aducătoare de fericire. Soarele din viața ta poate fi o floare, un sentiment adânc pe care nu l-ai mai trăit, o senzație de bine in corp, o îmbrățișare sau chiar și un loc nou.

Copiii sunt sigura că reprezintă o parte a fericirii. Au o voioșie și o inocența în glas și in privire, care te face instantaneu sa te simți mai bine. Ei pot vindeca și pot alina. Pot îmbunătăți stări, pot schimba vieți pentru totdeauna și mai ales te pot face să iubești din nou.

Reclame

Imagine

Caderea părului, problema numărul 1 după naștere

Cea mai mare problema după ce naști e căderea părului. Problema numărul 1 după naștere afectează majoritatea femeilor.

Dacă in perioada sarcinii căderea parului stagnează și ne bucurăm de o podoabă capilară bogata, altfel sta treaba după naștere.

Din cauza dezechilibrului hormonal, părul cade cu nemiluita. La aproximativ 3 luni de la naștere, căderea parului devine vizibila. Tot mai multe mămici semnalează o cădere a părului excesivă. Cel mai rău se vede la părul lung, care practic mai rămâne trei fire. Am văzut multe mămici care se încăpățânează să păstreze parul lung chiar dacă își pierde vizibil din volum.

După nașterea primului copil am avut un contract de colaborare cu Antena 1. Săptămânal mergeam la filmări. Părul meu, și așa amărât după naștere, era supus la tratamente nu tocmai benefice. Era întins și ondulat cu aparate profesionale și îmbâcsit cu tot felul de substanțe ca să rămână coafura intactă. Și totuși era lung. Noroc că are tendințe de ondulat și nu se vedea prea bine cât e de rar. După cel de al doilea copil, nu s-a mai putut. Știam deja ce mă așteaptă, așa că l-am tuns eu bob, imediat după naștere. Am luat decizia corectă, deși cu durere in suflet, pentru că eu iubesc să am parul lung.

Ce mai poți face dacă te confrunți cu problema asta sâcâitoare:

• Puteti folosi produse de calitate pentru îngrijirea părului. Șamponul și masca de păr trebuie sa fie hrănitoare cu conținut ridicat de vitamine.

• Sa-l tunzi, ca sa nu mai pară trei fire. Il ajută să se regenereze și să crească mai sănătos.

• Poți lua suplimente alimentare la recomandarea medicului. Acestea va vor ajuta să vă mențineți echilibrul de vitamine necesar.

• Evită prinderea lui in coc sau coadă, pentru ca strânsul favorizează ruperea lui.

• Experimentați stiluri diferite de frizuri.

• Utilizați de asemenea și produse pentru volum: spuma de par, fixativ.

Fiecare femeie va trece prin asta după naștere. Nu putem evita dezechilibrul hormonal din corp, dar putem face din asta un motiv de schimbare. Abia după naștere mi-am dat și eu seama de ce toate proaspetele mămici se tund. Frumusețea vine mai mult din starea de bine și din interior, decât dintr-un par lung și rar. Așa că bucurați-vă de minunile din viața voastră și nu uitați ca tragedia din căderea parului e doar o perioada. Totul trece. 😊

Imagine

Rușine e să mimezi bogăția

Nu e o rușine sa fii sărac, ci rușine e sa mimezi bogăția.

Văd postări pe Instagram și pe Facebook cu oameni din ce în ce mai bogați. Cand merg până la țara, lasă impresia că merg la nu stiu ce resort din inima pădurii. Când își cumpăra tricou cu ditamai firma, lasă impresia că e original și așa se îmbracă ei mereu. Călătoresc până la Barajul Vidrarul și pun că se iubesc in jurul lumii.

Mama mă ceartă mereu când spun că fusta aia admirată de toți e de la second hand, modificata pentru mărimea mea. De ce sa știe lumea? De ce să nu știe. Cred în puterea exemplului. Spun cât costă excursia luată cu luni înainte și spun câte eforturi fac să petrecem toți o săptămâna la mare. Spun că vânam oferte și că prefer mămăliga in locul somonului.

De ce ai vrea să pari altfel decât ești? De ce ai alege să pari bogat și nu autentic? Cât de fericit te simți când știi că ce ai acum e doar o închipuire și nu ce te reprezintă?

E frumos să pari bogat și fericit. Dar tu nu ești așa. Așa că lasă impresiile și arată-te pe tine. Cu riduri, cu plimbări până in vârful dealului de deasupra orașului, cu mașina ta, cu ce te reprezintă și înconjoară pe tine, nu închipuiri.

E ușor să te prefaci și e greu să te accepți. Fii tu însăți și lumea va aprecia adevărul tău. Sinceritatea va fi mai apreciata decât minciuna învelită in bogăție. Pentru ca intr-o lume superficiala e greu să fii autentic.

Imagine

Copiii au nevoie doar de 4 lucruri ca să fie fericiți

Cred că e al treilea an în care particip la cea mai mare conferința din România care strânge laolaltă toată blogosfera nișata pe parenting Social Media for Parents.

Deja mă simt ca acasă. Ca prin vecini, așa. Îi cunoști pe toți chiar dacă nu vorbești cu ei. Știți sentimentul ăla?

Recunosc că am vorbit mult cu multe mămici bloggerițe și am ascultat mai putin această ediție. Dar tot am ce să vă aduc de acolo.

Nu vreau să spun ce a transmis fiecare speaker in parte, ci doar un mesaj general.

Copilul are nevoie doar de câteva lucruri ca să poată fi sănătos emoțional și fizic. El crește din mișcarea pe care o face, din soarele pe care îl primește, din apa pe care o bea și mai apoi din mâncare. Deci, important e ca cel mic sa fie scos afara, sa petreacă timp la soare, să meargă și sa se joace liber ca sa poata fi fericit.

Un copil care se simte bine în pielea lui nu are cum să fie gras. Se pune accent in ultimii ani pe cantitatea de mâncare pe care o primește copilul. El trebuie să mănânce mult, ca părinții să fie multumiți. In timp, ajunge sa creadă că greșește când își ascultă instinctul care îi spune că e sătul. De aici și preponderenta de copii obezi.

Despre tratamentele homeopate a explicat foarte bine Dr Sorin Cadar. Sunt cazuri în care acestea dau rezultate foarte bune și cazuri în care nu se recomanda. De exemplu, un copil cu febra 40, otita, apatic și fără vlagă are nevoie de tratament puternic care să îl ajute să-i scadă febra. Medicul homeopat e mai întâi medic și trebuie să aibă discernământ atunci când trebuie salvată viața copilului. E important să acționăm rapid, tratamentele homeopate neputând rezolva cazuri atât de grave. Așadar nu trebuie să ne încredem in homeopatie in absolut toate cazurile. De asemenea tratamentul cu antibiotic atât de frecvent în România e foarte periculos. Mai ales in cazul copiilor, acesta poate face mai mult rău decât bine, dacă nu e recomandat când e absolut necesar.

Copiii au nevoie de părinți. Ei trebuie să le fie aproape, indiferent de situație. Cu cât petrec mai mult timp cu părinții lor cu atât vor fi mai fericiti. Ei au nevoie de validare, de acceptare, chiar și atunci când poate nu merită. Și nu, nu trebuie să ne străduim să fim perfecti. Nimeni nu e perfect, nici măcar mama. Și nici nu trebuie să-i liniștim de fiecare dată. Trebuie să îi lăsam uneori să se descurce singuri cu emoțiile. Să știe ulterior să facă față furiei, frustrării, neputinței.

Mesajul general a fost de acceptare. Să încercam să ne acceptăm așa cum suntem. Suntem oameni mai înainte de toate și toți putem greși.

Am plecat mai împăcată azi. Poate și faptul că am socializat foarte mult m-a ajutat.

A fost o întâlnire frumoasa de la început pana la sfârșit. Dacă nu știam ce eveniment e aș fi putut sa jur că e o defilare de modă. Nicăieri nu întâlneai așa femei frumoase aranjate pe metru pătrat. Jur! Toate aveau o energie și o feminitate molipsitoare. La un moment dat priveam forfota de rochii colorate, absolut fascinata.

Le mulțumesc mult bloggerițelor

care au avut curaj și m-au tras de mâneca să ne cunoaștem și dincolo de virtual. Eu nu sunt așa îndrăzneața, chiar dacă mereu îmi propun să ies din zona de confort. Astăzi am simțit că fac parte dintr-o mare familie care se reunește odată pe an datorită Evensys. Mi-a făcut plăcere și sper să ne vedem sănătoși la anul.

Imagine

Vacanța de vară e cea mai importantă parte din copilărie

Cea mai importantă perioada din an pentru copii e vacanța de vară, nu grădinița cu program prelungit de vară.

Cele mai tari amintiri, cele mai puternice prietenii și cele mai calde seri cu toții le-am trăit în vacanța de vară. Eu îmi amintesc juliturile de când am învățat să merg cu bicicleta pe ulița de la țara. Știu fiecare emoție a serilor calde de vară, știu cireșele, jocurile cu ai mei și fluierătura aia specială care ne scotea din casă pe toți pentru că o recunoșteam doar noi.

Și mor de necaz că nu mai sunt vremurile alea să le trăiască și ai mei. Ei nu cunosc nimic din Copilăria liberă și fără griji.

E vara la jumate și copiii mei merg la Grădi. O clădire super dotată și utilată, dar fără suflet. Foarte rar îi scoate afară. Toată ziua și-o petrec acolo. S-au plictisit, nu stau locului, deranjează, se împotrivesc. Nu mai vor fișe de colorat, nu mai vor mașinuțe, nici măcar povești sau desene. Vor să iasă afară să-și facă propriile povești, propriile amintiri.

Nu mângâie pisici și nu se hârjonesc cu cățelușii pe afară. Stau într-un spațiu impersonal de dimineața până seara. Și toate astea ca noi să mergem la serviciu. La un serviciu care nici măcar nu-mi mai aduce satisfacții. Doar bani o data pe lună. Atât.

Mi se îndoaie inima in fiecare dimineața in care eu nu rămân cu ei acasă. Eu am de ales. Și aleg singură să le schingiuiesc copilăria îngerilor mei. Pentru că sunt superficială și mă gândesc mai mult la ce să le pun pe masă decât la sufletul lor.

Mai e nevoie să vă spun cum îmi explică ei ca niște oameni mari că nu mai vor acolo? Mai e nevoie să va spun cum scriu eu acum rândurile astea în întuneric? Vă spun. Cu gura închisă, încercând să nu-i trezesc și cu lacrima șiroind din ochiul drept. Pentru că mâine o să-i las chiar eu acolo. Și o să simt iar cum se răsucește cuțitul in rană.

Dar, hei, am fost la mare împreuna o săptămâna, o să vină August și o să-i duc la țara câteva zile. O să fie bine. 😔

Imagine

De ce e mișto să fii mamă

M-am întâlnit azi cu câteva mămici care aveau o strălucire aparte de când au copiii și m-am gândit că trebuie să scriu despre „De ce e mișto să fii mamă”.

Cele mai multe mame vor spune că e al naibii de greu să crești un copil. Că nu mai ai timp pentru tine, că nu mai dormi, că nu mai exiști, practic. Eu însă vreau să va spun cât de mișto e de când am devenit mama.

Voi știți deja, că de când am devenit mamă, am devenit și mai populară. Dacă nu aveam copiii, nu aveam nici blogul, Annazidezi nu exista, nimeni nu știa ca exist. Deci, faptul că am vrut să împărtășesc ideile mele oamenilor, mi-a adus numai beneficii.

Iată și altele:

• Sa fii mamă e super mișto. La serviciu poți să profiți de asta pentru o învoire, un respiro, deși eu nu prea recurg la asta decât la serbările copiilor.

• Oamenii te tratează așa, mai serios, mai matur. Îți vorbesc de chestii de oameni mari, chiar dacă tu ești un copil in suflet care se gândește la înghețată.

• Găsești loc liber mai repede in autobuz, că de, copilul obosește. Și cu ocazia asta stai și tu. 😜

• Ai ocazia să devii câte puțin din toate meseriile posibile: bonă, îngrijitoare, medic, infirmieră, bancher, femeie de serviciu. Devii chiar și lefter odată cu mămicia. Cu câți copii mai mulți ai, cu atât vei avea mai puțini bani.

Dar vorbim despre lucruri mișto, right?

• E mișto să ai siguranța că acasă e cald și bine in brațele lor micuțe.

• E mișto să simți ca ei pun suflet în pereții ăia care nu spuneau prea multe înainte să ii ai pe ei.

• E mișto să îți spună cineva sincer și dezinteresat un “te iubesc” stâlcit.

• E mișto să intri intr-o încăpere

și să te trateze lumea ca pe una tinerica și fără minte. Și apoi să le spui la final mândra, că de fapt esti mult mai batrana de atât și că ai și câțiva copii acasă.

• E mișto să fii mamă pentru că știi că urmele tale vor rămâne și tu când tu nu vei mai fi. Și că singurul lucru notabil din viața ta e că intr-o zi ai decis ca inima ta să se împartă și să umble în afara corpului tău.

D-asta iubesc eu sa fiu mamă. Că stiu că cineva, undeva, are nevoie de mine. Și că dragostea de mamă e singura afecțiune care se naște. Restul, cele păstrate sau uitate, rezultă din întâlniri.

Ea e singura care ne naște din sângele nostru și de așa e așa mișto să fim mămici. Ei sunt cei care au pus sens în existența noastră aici. ❤️

Imagine

Cum să crești pe Instagram

Pentru ca ieri am învățat despre Instagram, revin cu articolul azi, cu sfaturi cum sa crești pe Instagram, cât am informația proaspăta.

Ce trebuie sa faci ca să crești Instagram, cât de des postezi, cum o faci și alte informații utile, va împărtășesc eu imediat.

Instagram știe ce cauți, ce urmărești și ce te interesează. De aceea el îți afișează postări care se potrivesc preferințelor tale.

Trebuie să alegi mai întâi ce cont vrei sa ai, un cont personal sau bussines. Dacă ai un blog/site e musai să ai și pagina dedicată acestuia deoarece doar așa se pot lega contul de Instagram de pagina blogului de Facebook. Pentru cont de bussines sunt mai multe avantaje. Ai posibilitatea să vezi numărul reacțiilor la fiecare post în parte, impactul pe care l-a avut și câte vizite pe pagina a atras postarea. Eu asa am descoperit o poză care a avut reacții foarte bune și a ales să o promovez. Ca să crești te poți folosi de promovare plătită dar și de concursuri.

Tema profilului de Instagram

Un touch personal dat profilului, poate atrage și mai mult și poate da un ton unitar. Poți folosi o culoare, un singur filtru pentru toate pozele, un ton vintage, pastel sau chiar alb negru. Eu încă nu am un filtru general pe care îl folosesc tot timpul, dar îmi doresc foarte mult să pară mai aranjat.

E interesant sa ai și un BIO bine pus la punct. Sa fie scurt și cuprinzător.

Putem folosi emoji care ne definesc și câteva cuvinte despre tine, email-lul la care poți fi găsit și hashtagul personal (de ex: #annazidezi). Aaa, și neaparat de URL siteul-ului. Domeniile de interes, sau nișele care au succes pe insta sunt: Beauty, LifeStyle, Travel, Food, Fashion. Dacă pui anapoda, poze din toate categoriile, publicul va fi confuz, de aceea trebuie să ne alegem ceva la care suntem cei mai buni.

Câte hashtaguri punem?

Sunt multe persoane care urmăresc hashtaguri din aria lor de interes. De aceea e bine să folosim cât mai multe ca să putem apărea în cât mai multe căutări. Totuși numărul magic e 30. Dacă mă întrebați pe mine, mi se par cam multe, dar dacă le folosești pe aceleași tot timpul, te obișnuiești.

Instagram te poate bana. Ce înseamnă asta? Adică te poate ascunde pentru încălcarea unor reguli. Folosirea unor hashtaguri interzise, pornografia sau vulgaritatea te dă înapoi in căutări.

Instagram e special pentru telefon. Mai ales IGTV de curând lansat, e special pentru filmările pe verticală.

Cât de des postăm?

Postam in fiecare zi. Și cu pauze atunci când se cere. Dar e bine ca postările să fie cât mai frecvente. O sa spuneți ca nu aveți poze, dar puteți face multe la sfârșitul săptămânii și să postați apoi întreaga săptămâna câte una. Audiența trebuie ținuta la curent mereu dar nici nu trebuie sa plictisești.

Instagram e o lume. Dacă vrei să devii faimos și să și câștigi din asta, chiar se poate. Oricine deține câteva aplicații pentru editat și un telefon bun poate face treabă pe Insta. Apropo de telefon. Am uitat un lucru important. iOS, spre deosebire de Android are opțiuni speciale pe Instagram. Deci cei cu IPhone sunt clar în avantaj. Acum, iPhone X a venit cu niste opțiuni la camera incredibile. Poza de la articol e făcută cu unul și pot spune ca unele chiar nu mai au nevoie de editare. Așadar, trebuie să fim activi indiferent de sistemul de operare.

Nu mai am nici timp și nici spațiu să vă spun cât de util se dovedește a fi Instagram in fiecare zi. Mai ales pentru cei care au talent la fotografie. Dacă v-au fost de folos sfaturile mele sau dacă aveți de adăugat la ce am subliniat, vă rog să-mi spuneți.

Eu sper să vin în ajutorul vostru cu aceste informații. Mulțumesc mult Evensys și Cristian Manafu pentru invitație și pentru organizarea impecabila a evenimentului. Mulțumesc mult și invitaților pentru informațiile prețioase. M-am simțit grozav ca de fiecare dată.

Imagine

Previous Older Entries